Bien Être du Monde

Sérénité, Relaxation, Harmonisation - Tel 06 13 09 70 95
Bien Être du Monde - Florence Sinard à votre écoute
35 Route de Brignoles, 83136 Méounes les Montrieux, Var

Le déroulement d'une séance

Comment se déroule une séance

Le  premier rendez-vous débute par un entretien au cours duquel nous allons faire  connaissance et déterminer la problématique qui vous amène. Nous explorerons de quelle manière ce problème impacte votre vie quotidienne,  ses manifestations éventuelles sur votre santé, votre état émotionnel (conséquences physiques et psychologiques que cela a engendrées)

C’est une étape indispensable, au cours de laquelle vous allez définir vos objectifs, ce que vous souhaitez améliorer, la situation que vous voulez voir évoluer, celle qui vous semblerait idéale, les résultats souhaités, etc…
Si vous n’avez jamais été hypnotisé(e),  je vous expliquerai ce qu’est l’hypnose. Il est fréquent de constater à quel point, les personnes que je suis amenée à rencontrer entretiennent des peurs, de fausses croyances relatives à l’hypnose, prenant souvent racine dans les clichés véhiculés par les médias ou au travers de  l’hypnose de spectacle, qui induit une fausse idée de ce qu’est vraiment cet état de conscience modifié
Il est utile de préciser que la réussite de cette thérapie brève repose avant tout sur votre motivation,  vouloir changer ce qui peut être changé,  évoluer vers un mieux être, apprendre à mieux vous connaitre etc…  
Avant d’effectuer la séance d’hypnose, je propose souvent un travail de nettoyage émotionnel qui se fait grâce à la  méthode COTHY DIEM qui s'apparente à l'EMDR  (technique de désensibilisation et Reprogrammation par les mouvements oculaires).  Cette méthode vise à « nettoyer l’émotionnel » pour ne conserver que le factuel, et donne de très bons résultats.
Si je ne peux avoir recours à cette technique, car il y a des contre-indications, je propose une petite séance de relaxation par la respiration, ou des exercices de visualisation permettant d’évacuer les tensions.
Puis nous passons à la séance d’hypnose à proprement parler.  Vous vous installez   confortablement, un  coussin sous la tête, revêtu (e) d’une couverture chaude et moelleuse. Vous fermez les yeux. Vous pourrez entendre une musique douce et relaxante, et vous vous laisserez guider par le son de ma voix.
Chaque hypno-thérapeute  a une méthode d’approche différente, certains commencent le traitement dès la première séance.  En ce qui me concerne, cela varie selon les cas. Soit je rentre directement dans le vif du sujet,  soit j’utilise  plutôt une  « hypnose de relaxation »  qui va me servir de tremplin pour toutes les séances à venir. Elle vise à vous faire vivre une expérience agréable et relaxante, à abolir les peurs, les inquiétudes et les incertitudes que vous pourriez être amenés à ressentir.
A la suite de cette expérience, nous passons brièvement en revue votre ressenti. Puis, nous prenons rendez-vous pour le suivi.

Une séance dure en moyenne entre 1h30  et 2 heures. Tarif unique : 70 €

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