Naturopathie

La naturopathie considère chaque personne dans sa globalité, c’est à dire sur les plans, physique, émotionnel et énergétique.
Elle vous accompagne sur la voie du mieux être, grace à des méthodes naturelles, une meilleure hygiène de vie basée notamment sur l’alimentation, l’exercice physique, la relaxation etc… afin de vous permettre de garder ou retrouver votre vitalité.


La gemmothérapie : les bienfaits des bourgeons

La gemmothérapie : les bienfaits des bourgeons

Les bourgeons sont évocateurs du printemps, mais si je vous disais qu’ils recèlent toute une richesse… Je vais vous parler de la gemmothérapie qui est une branche de la phytothérapie et  que je recommande assez souvent, car les bourgeons des végétaux...
Les algues des super anti-oxydants

Les algues des super anti-oxydants

DES BIENFAITS POUR NOTRE SANTÉ AU CŒUR DES FONDS MARINS  Les océans recèlent des trésors pour notre santé, notamment les algues. Les vertus de ces « super légumes » commencent à être connues. Elles sont encore trop peu utilisées en cuisine, par méconnaissance de leurs...
le mythe du lait qui rend fort

le mythe du lait qui rend fort

Depuis plus de 50 ans, l’industrie laitière prétend que les produits laitiers sont « nos amis pour la vie »  Que le lait rend fort, fortifie nos os. Cette industrie a tellement asséné son message marketing au fil des années que la plupart des gens sont maintenant...
La graine de Chia le super aliment du moment

La graine de Chia le super aliment du moment

La graine de Chia  a le vent en poupe… Je vais vous parler des vertus de la graine de chia, son potentiel nutritif pour votre santé. Vous trouverez à la fin de cet article, deux recettes rapides et faciles pour vous familiariser avec ce super-aliment. La graine de...
Le psoriasis

Le psoriasis

C’est une maladie qui est restée longtemps méconnue et dont la cause profonde semble difficile à déterminer. Cependant la recherche à mis en évidence plusieurs facteurs impliqués dans son apparition, tel que des facteurs génétiques. Par exemple, si l’un...
Quand suis-je rassasié(e)

Quand suis-je rassasié(e)

Etre  à  l’écoute de votre organisme, de ses besoins, reprendre  contact avec vos sensations, Manger est un véritable besoin physiologique, c’est pourquoi il convient d’être attentif à ce que vous consommez, pour votre santé, mais également à la façon dont...
La naturopathie

La naturopathie

Qu’est ce que la Naturopathie ?  Qu’en connaissez -vous  ?Si les mots « phytothérapie » (les plantes) ou aromathérapie» (les huiles essentielles) résonnent comme des termes familiers, la science qui les englobe, la naturopathie, ne l’est pas encore.Et...